FUNGERENDE LIV - bakgrunn og historikk

I forbindelse med endringer (i form av inntaksstopp og et nedleggingsspøkelse) i tilbudet ved Tunnelen Fremover, et tilbakefallsprogram for rusavhengige ved Veksthuset i Oslo, ble det senvinteren 2006 arrangert et møte i Tunnelens lokaler. (Programmet på Tunnelen er pr. dags dato lagt ned.)

Hensikten med dette møtet var å gi tidligere beboere en sjanse til å dele sine erfaringer fra tiden før, på og etter Tunnelen. Tilstede på det første møtet var tidligere ansatte på Tunnelen, en ekstern prosjektleder og 9 tidligere beboere. Ideen var å samle den (så langt som mulig) samme gruppen mennesker til jevnlige møter over ca. en ettårsperiode. Vi har nå hatt en rekke møter etter dette. Antallet deltakere på hvert møte har variert fra seks til elleve.

Tema for samtalene har ikke vært fastlagt på forhånd, men utgangspunktet er en drøftelse av spørsmål rundt hva tidligere rusavhengige, som nå lever et "fungerende liv," gjør for å få til nettopp det. Hva tenker beboerne om dette i dag? Hva har Tunnelen betydd i denne sammenheng? Hva var det man lærte av de særegne metodene som ble praktisert der?

Hva kjennetegner disse metodene? De som er med i gruppen (som tidligere rusavhengige) har alle vært gjennom Tunnelprogrammet, hvor FAK-metoden stod sentralt. FAK står for ’foranledning,’ ’atferd’ og ’konsekvens.’ Tanken bak denne metoden er å bygge opp sin egen tillit til å mestre vanskelige situasjoner og følelser uten å ty til et gammelt og automatisert atferdsmønster; uten å ruse seg. Det en da bygger kalles mestringstillit. FAK-metoden handler om å bygge mestringstillit og å bryte med automatisert atferd gjennom bevisstgjøring av forholdet mellom indre prosesser og atferd.

Vi vil gjerne gi uttrykk for en tilnærming til rusbruk som:

• setter misbrukernes muligheter til valg og endring av handlingsmønster i sentrum
• innser at ulike personer trenger ulike ting
• antar at noe av svaret på problemet ligger i misbrukeren selv, og at han/hun derfor må være med på å forme ut sin egen vei til et fungerende liv

Dette kan være en motsetning til en tilnærming som antar at rusmisbrukeren:

• lider av en diagnostiserbar sykdom
• at rehabiliteringsstedet/terapeuten har kuren
• at alle trenger den samme kuren.

Videre ble det tatt opp spørsmål om handlingsmønster og valg over tid, utover rehabiliteringssituasjonen. Hvordan er mentale tankemønstre og handlingsmønstre formet og endret opp igjennom den tiden som er gått siden oppholdet på institusjon? Hva tenker/gjør man nå som man ikke tenkte/gjorde før; og hva tenkte/gjorde man før som man ikke tenker/gjør nå? En del av disse spørsmål er konkret rettet mot rus og rusproblematikk, men det ble også stilt spørsmål om hvordan de samme spørsmål kunne/burde være uttrykk for mer allmennmenneskelige problemstillinger.

Vi diskuterer også forholdet mellom tilbudet på Tunnelen, og legemiddelassistert rehabilitering. Det kan synes som det blir satset mer og mer på det siste, og at sjansen for å få tilbake et tilbud tilsvarende Tunnelen er små. Ingen av deltakerne gav uttrykk for voldsomme utfall for eller mot legemiddelassistert rehabilitering i seg selv. Men, det ble påpekt at tidligere misbrukere som fungerer uten metadon/subutex har en tendens til å bli borte i samfunnsdebatten. Noen av disse ønsker kanskje ikke oppmerksomhet, men de som ønsker det har en tendens å bli ignorert.

  TEMA: Hjernen og rusmidlene. Informative lenker

• THE MOUSE PARTY! Fra universitetet i Utah, USA. Fest i laboratoriet ... og du er forskeren. Det er ikke house party, men mouse party. Knip en mus i halen og før den til stolen. Dobbletklikk når den henger over stolen. God tur.
• Rusmidlenes virkninger i hjernen. På ulike språk. Denne presentasjonen "Drugs and the brain" viser ulike stoffers påvirkning på hjernen. Presentasjonen viser detaljert men lettfattelig ved hjelp av bilder hva som skjer i hjernen når man tar et visst stoff. Presentasjonen ligger også her
• The secret life of the brain. Masse forskjellige temaer: Hjernens anatomi i 3-D! (Du trenger Adobe Shockwave Player, det kan lastes ned på siden) | "The history of the brain" | "The baby's brain" | "The child's brain" | "The teenage brain" | "The adult brain" | "The aging brain"
• Mange spennende videoer fra Cambridge University UK om hjernen. Smart drugs? What do you think of brain-boosting drugs? Forskere og andre svarer på hva de mener om stoffer som skal utvide hjernekapasiteten.
• Diverse fra NIDA/Drugpages The National Institute on Drug Abuse, USA
Her heter det blant annet: "We now have scientific evidence showing that people can't always choose to stop using drugs." NIDA har altså vitenskapelig bevist at rusavhengige er maktesløse overfor trangen til å ta stoff!
• Behavioral Compulsions & Causes of Drug Addiction Video fra YouTube
• Brain Mechanisms of Pleasure and Addiction Video fra YouTube
• Addiction to Video Games Is Just Like Drug Addiction. Artikkel. Fra NIDA/Drugpages
• Study Reveals Biochemical Signature of Cocaine Craving in Humans Artikkel fra Journal of Neuroscience, 14. juni 2006.

  Fungerende Liv bidrar på videreutdanning

Oslo Kommune ved Rusmiddeletatens Kompetansesenter (RKS) samarbeider med Høgskolen i Lillehammer (HiL) om et kompetansegivende opplæringsprogram med fokus på mestring av rusproblemer og tilbakefallsforebyggende arbeid. Videreutdanningen er et deltidsstudium over to semestre, og RKS regner med oppstart på HiL høstsemesteret 2008. Høsten 2007 setter RKS igang en pilot for ansatte i Oslo Kommune. Bidragsytere på kurset er blant andre Prosjekt Fungerende Liv.